为进一步满足学院研究生心理健康服务需求，促进学生身心健康，10月19日晚，学院特邀心理健康教育与咨询中心丁汝楠老师开展“遇到未知的自己—研究生自我成长”主题心理沙龙活动，学院各班级心理委员、班长等近40人参加。活动由学院辅导员郝帅旗老师主持。

活动伊始，丁汝楠老师提出个体的健康不仅包括身体健康也包括心理健康，总结了研究生心理咨询常见的5种问题，分别是关系问题、自我问题、疑似抑郁、学业问题、疑似强迫，并针对每一种问题给出了解释与应对方法。期间，丁老师与学生做了互动，要求同学们画出能代表自己的小动物或者卡通人物，并与同桌讲述原因，现场气氛非常活跃，同学们对自我的认识更加清晰明了。最后，丁老师强调生活是以健康为前提，希望同学们保持积极良好的生活态度，运用合适的心理调整方法，逐渐适应研究生生活，并拥有快乐的研究生生涯。

本次“遇到未知的自己—研究生自我成长”主题心理沙龙活动，重点关注“如何认识自我”，通过专题辅导进一步提高参与者对自我途径的认识，增强了班委营造和谐温馨班级文化氛围的工作能力。学院将继续定期开展心理相关主题活动，为促进学生身心健康、营造良好的学院氛围做出努力！