学生思政

工程师学院关于举办2024年“活力工院”全民健身打卡活动的通知

编辑:罗殷 发布时间:2024.05.11 阅读数:336 来源:工程师学院

为积极响应体育强国建设,提升学生综合素质,营造浓厚的学院体育运动氛围与体育运动文化,鼓励研究生通过参与课外运动强健体魄、陶冶身心、丰富生活。工程师学院计划举办2024年“活力工院”全民健身打卡活动。现将相关通知如下:

一、时间

每期打卡活动周期以自然月为单位,本次活动计划为2023-2024学年夏学期。

二、参与条件

工程师学院在籍全日制研究生。

三、活动内容

活动项目推荐跑步、自行车、篮球、羽毛球、乒乓球、舞蹈等。

四、评判指标与规则

能量,以千卡记。1千卡=1000卡路里=4.184千焦

1. 各大运动app自生成的热量记录(包括:Keep、华为运动健康、小米运动健康、苹果健身等)。

2. 若无便利条件实时记录热量消耗,则请以附件1内标准进行计算;若附件内未包含所做运动的热量计算标准,请附上该运动的官方热量消耗计算标准,并参照标准进行计算。

3. 评判规则:每位同学在完成本日运动后需填写下方打卡问卷,并上传相关证明材料(运动APP热量消耗截图等;如运动APP不便记录,可使用运动时长记录或运动开始及结束时间点照片),当天24:00前未填写,视为作废。

问卷链接:https://jinshuju.net/f/r9oXpH

问卷二维码:


五、活动奖励

每月根据所有参与同学上传的热量消耗进行排名,名单在学院网站公示3日无异议后,排名前10位将获得200元内运动经费奖励,限用于购买相关运动产品。如出现第10位成绩并列情况,则增加相应获奖名额。

六、参与方式

请有意向参与本活动的同学扫描下方二维码加入活动钉钉群,未尽事宜将于群内进行通知。

七、其他事宜

1. 请参与打卡的同学认真计算,如实上报。若存在虚报、恶意竞争等情况,一经查实将永久取消活动参与资格,并纳入评奖评优“德育”负面评价。

2. 本活动中无法实时记录热量的运动项目,热量消耗评判标准均参照附件1。本活动最终解释权归属工程师学院团委。

八、联系方式

王晓宇  0571-88285051  ftwxy@zju.edu.cn

李泽萱  17340845596  yoyolizx@zju.edu.cn

 

中国居民膳食指南(2022).pdf

 

工程师学院团委

工程师学院研究生会

2024511