为了号召青年学生合理规划学习生活的时间，鼓励大学生通过制作作息表的形式加强自我规划、自我管理、自我监督，时刻保持高效合理的作息，校团委决定举办第五届作息表征集活动，本届活动主题为“日出新篇逐光而行”。

一、征集要求和报名方式

1.征集作品为个人在校作息时间表（形式、载体不限），要求内容清晰、完整、有条理，注重劳逸结合，为真实的学习生活的作息时间安排。

2.为保证作息表的真实性，需一定程度公开。并提交在朋友圈或者微博晒出的截图，附上个人文案（具体要求如下，需@浙江大学团委），鼓励添加照片、打卡记录、视频vlog、学习成果等多种创意形式的附件。

两种公开方式任选其一：

（1）发微博晒出自己的作息表，@浙江大学团委，再@一位浙大同学，并附上“晒出我的作息表”+个人文案；

（2）在微信朋友圈晒出自己的作息表，附上“@浙江大学团委#晒出我的作息表#”+个人文案；

若设置“仅自己可见”，则获奖无效；

两种新媒体方式都必须先附上作息表，除此之外支持同时上传图片、视频、手绘等各类创意晒作息的形式；

3.于11月22日24:00之前打包参赛材料发送至邮箱22460658@zju.edu.cn。每位同学的作息表以图片、PDF、视频、PPT等各种形式上交，作息表材料及邮件命名为“学院+姓名+手机号+专业和年级”。如有作息表制作的说明等可在附件中补充。

二、时间进度安排

11月22日前：个人报名和提交材料

12月上旬：组织线上展示等

12月底：公布优秀作品名单

三、奖项设置

根据作息表的真实性、规划性、科学性、示范性、可推广性等评选出若干优秀作品，并在浙江大学团委微信公众号上进行展示。

拟评选优秀奖50名，奖品为HUAWEI FreeBuds 5i耳机（奖品由日出实业集团支持）。

四、其他说明

1.所有报名须在规定时间内进行，逾期无效；

2.优秀作息表将在各大平台陆续公开展示，作品一经投递，视为同意；

3.大赛组委会具有最终解释权；

4.如有疑问，可致电：0571-88285051（王老师），15388936853（唐同学）。

工程师学院团委

2024年10月28日